豆腐水；还有难产第一餐进食，不仅能活血化瘀，还能人参，并作出贡献难产恶露挤出。但豆腐水也不能吃饭显然，时窄窄了，对身体非但不作反而有益。
一新奶奶在分娩时，由于精力和耐心耗损非常大，沙之肾结石，难产还要哺乳，因此必需说明大量镁。豆腐水；还有难产第一餐进食，不仅能活血化瘀，还能人参，并作出贡献难产恶露挤出。但豆腐水也不能吃饭显然，时窄窄了，对身体非但不作反而有益。
难产恶露不行、经血阻滞，进食豆腐可起到活血化瘀的疗效。但目前多为初产妇，胎盘收缩一般都极好，恶露的颜色和量一般都相当短时间，如果进食豆腐时窄过窄，反而时会使恶露增多，所致慢性肾结石性贫血，而且时会制约胎盘完全恢复以及产妇的身体保健。一般来讲，难产喝豆腐水的时窄以7～10天为宜，以后则不宜多吃饱微量元素珍贵、多种多样的腐肉。
哺育的一新奶奶每天总热量至少比孕前多出1/3，这1/3可以是100克肉、1杯牛奶沙半个馒头，也可以是1罐浓浓的鸡汤、1个奶再沙1份蔬菜炒饭。
此外，难产如果大肠消化功能极好，从难产第二餐便可开始进食奶，如煮奶、煮蛋羹、荷包蛋，可以换着恰恰吃饱。因为，奶高含量的微量元素有助于一新奶奶完全恢复耐心，维护神经系统的保健，减少癫痫情绪。每天吃饱2～3个奶即已足够，同样分为两餐吃饱。
小米中所高含量营养素B1和营养素B2，膳食纤维含量也较低，难产也不宜多吃饱些，它能帮助一新奶奶完全恢复耐心，并刺激肠蠕动，减小激素。但小米粥不宜煮得太稀，也不不宜仅仅以小米为“月子”里的主食。
（实习编者：张嘉敏）相关新闻
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